BMC Studio
パーソナルトレーニングスタヂオ
夏に向けて引き締め開始！！
ブライダルコース開始！
１．1回45分ｘ24回
２．食事指導・サポート付
３．毎回プロテイン無料
４．有酸素+筋トレの非常に
効果の高いプログラム
５．アロマリンパ12回付
詳しくはこちら
女性誌にも多数掲載！！
リバウンド予防にも最適
月謝制パーソナルコース
1回30分ｘ4回
メンズ 最強BIG-3 コース - 女性も可
美尻・美脚 定期メンテナンス
毎週1回、月合計4回のBig3（大きい筋肉群）に特化したパーソナルトレーニングです。
1回30分で、胸、背中、脚のいずれか1か所をしっかりと鍛えます。時間が無い方、仕事の帰りにちょっとだけトレーニングしたい方、ポイントを押さえて効率よくトレーニングしたい方、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなどの記録を伸ばしたい方、普通のジムに通ったが全く結果が出ていない方、なかなか筋肉がつかない方、などに最適なプランです。 もちろん女性もOKです！
毎週1回、月合計4回美脚・美尻に特化したショートパーソナルトレーニングです。
1回30分で下半身周りをしっかりと鍛えます。
脚全体（内もも、裏もも、外もも）、お尻全体を含め、ふくらはぎや腹筋などを重点的に刺激します。
家トレでは物足りない方、時間が無い方、仕事の帰りにちょっとだけトレーニングしたい方、ポイントを押さえて効率よく下半身トレーニングしたい方、などにとても最適なプランです。
ご利用の流れ
１．「ご予約はこちら」をクリックし、予約サイトにジャンプ
２．ご希望の日時・コースを選択しご予約
３．運動着・シューズ・タオル・水分持参で当日スタヂオに
予約サイトにてカード決済頂くか、現地で現金にてお支払い下さい。
他に面倒な登録手続き等は一切必要ありません！！！
注）スポーツ保険加入される場合には2000円／年の費用が必要となります。
ギャラリー
トレーナー紹介
空手5段、キックボクシング経験10年、ワークアウト、フィットネス指導15年以上。引締め、筋力強化、筋量アップ、6パック、など初心者から経験者まで対応可。女性でも男性でも年齢関係なく目指す体に変身させます！揉みほぐし、足つぼ、ストレッチなどの技術もあり、トレーニング後のケアもお任せ下さい。
科学的、解剖学的アプローチで、最短で体を変えるトレーニングを指導いたします。 お客様の【なりたい体】を効率よく実現できるよう、食事管理なども丁寧にアドバイスいたします。 リバウンドしないために、楽しみながら継続できるトレーニング習慣を提供いたします。
