BMC Studio
パーソナル
トレーニングスタヂオ
1ヵ月でもしっかり引締め
ブライダルコース開始！
１．1回45分ｘ24回
２．食事指導・サポート付
３．毎回プロテイン無料
４．有酸素+筋トレの非常に
効果の高いプログラム
女性誌にも多数掲載！！
BMCスタヂオとは・・・
★ 登録料・入会費等 ０円 都度払い制 （月謝制もあります！！）
★ 駅チカ本格パーソナルワークアウトスタヂオ
★ いつでもマンツーマン指導
★ 全身引き締め、美尻、美脚、筋力向上に特化
★ 鍛えたい部位を徹底的に鍛えられる
★ もみほぐし屋に隣接（筋疲労をすぐにリラックス可）
★ モデルさんなども通って体のメンテナンスしてます
好きな時に好きなだけトレーニング・ワークアウトができる。だからしっかりと結果を出せる本格的パーソナルワークアウトスタヂオです。従来の気持ちよく汗をかくだけのジムではなく、しっかりとマンツーマンで指導し体（Body）を鍛えると共に心（Mind）も強くする(Conditioning）事をコンセプトとしており、確実に求める理想の体に引締め変身させます。仕事帰りやちょっと体を動かしたい時に気軽に立ち寄れますのでお気軽にお問い合わせください。
都度コースメニュー
初回お試し
ワークアウト30分
2000円
初心者の方には
美尻・美脚
ワークアウト45分
5000円
下半身太りに
効果大
全身引き締める
くびれ・6パック
トータル
ワークアウト60分
7000円
最高の有酸素運動
キックボクシングトレーニング
30分
4000円
60分 9000円
60分 12000円
お得なセットコースメニュー
1ヵ月短期集中コース
12回（各60分）80000円税込
手軽に引締め
2ヵ月くびれ引締めコース
24回（各60分）150,000円
美脚美尻なら
究極の引締めボディ
3ヵ月モデルボディコース
36回（各60分）220,000円
リバウンド予防にも最適
月謝制パーソナルコース
月々12200円
1回30分ｘ4回
メンズ 最強BIG-3 コース - 女性も可
美尻・美脚 定期メンテナンス
毎週1回、月合計4回のBig3（大きい筋肉群）に特化したパーソナルトレーニングです。
1回30分で、胸、背中、脚のいずれか1か所をしっかりと鍛えます。時間が無い方、仕事の帰りにちょっとだけトレーニングしたい方、ポイントを押さえて効率よくトレーニングしたい方、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなどの記録を伸ばしたい方、普通のジムに通ったが全く結果が出ていない方、なかなか筋肉がつかない方、などに最適なプランです。 もちろん女性もOKです！
毎週1回、月合計4回美脚・美尻に特化したショートパーソナルトレーニングです。
1回30分で下半身周りをしっかりと鍛えます。
脚全体（内もも、裏もも、外もも）、お尻全体を含め、ふくらはぎや腹筋などを重点的に刺激します。
家トレでは物足りない方、時間が無い方、仕事の帰りにちょっとだけトレーニングしたい方、ポイントを押さえて効率よく下半身トレーニングしたい方、などにとても最適なプランです。
ご利用の流れ
１．「ご予約はこちら」をクリックし、予約サイトにジャンプ
２．ご希望の日時・コースを選択しご予約
３．運動着・シューズ・タオル・水分持参で当日スタヂオに
予約サイトにてカード決済頂くか、現地で現金にてお支払い下さい。
他に面倒な登録手続き等は一切必要ありません！！！
注）スポーツ保険加入される場合には2000円／年の費用が必要となります。
ギャラリー
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トレーナー紹介
オリメ
空手5段、キックボクシング経験10年、ワークアウト、フィットネス指導15年以上。引締め、筋力強化、筋量アップ、6パック、など初心者から経験者まで対応可。女性でも男性でも年齢関係なく目指す体に変身させます！揉みほぐし、足つぼ、ストレッチなどの技術もあり、トレーニング後のケアもお任せ下さい。
カナイ
科学的、解剖学的アプローチで、最短で体を変えるトレーニングを指導いたします。 お客様の【なりたい体】を効率よく実現できるよう、食事管理なども丁寧にアドバイスいたします。 リバウンドしないために、楽しみながら継続できるトレーニング習慣を提供いたします。
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